заједничка брига: iznenađujući rezultati mogući!

Овај преглед је подељен у три дела.

Преглед производа - Ово је месо рецензије. Рецензирани производ је производ који сам користио док сам вршио тестове. Тест бр. 1 - Тестирање покретљивости телесном тежином За овај тест користим кетлу од 6 фунти, бучицу од 1,5 фунте и мрављу траку од 25 фунти. Овде ћу покрити само кеттлебеллс јер је то уобичајена тежина за остале вежбе. Као и код многих вежби, и ви ћете желети да користите разне утеге за различите вежбе. Требали бисте бити у могућности да радите и јака и ниска понављања са сваком вежбом. Радим овај тест на својим клијентима како бих утврдио њихов ниво мобилности. Ако клијенти могу обавити овај тест са шанком, тада ће бити спремни за следећи део програма вежбања. Покретање котлића вршиће се у великој јачини. Као такав, биће веома опорезивајући зглобове, мишиће и нервни систем. Не препоручује се онима који немају добру покретљивост. Користићу кеттлебелл са теретом од 200-225 килограма. У покрету ћете користити само један кеттлебелл. Тежина се у почетку лако помера, а онда постаје теже како вријеме пролази.

Најновији тестови

Sustafix

Sustafix

Marian Sparks

За бољу управљивост, Sustafix вероватно најбољи начин. То потврђује и стотине задовољних купаца: ја...

iMove

iMove

Marian Sparks

Чињенице су јасне: iMove чуда. Дакле, барем један неутрални посматрач закључује, све док се примећу...

ArthroNeo

ArthroNeo

Marian Sparks

За бољу управљивост, ArthroNeo врло вероватно најбољи начин. То показује велики број ентузијастични...

Популарне критике

Flexa

Flexa

Marian Sparks

Ако вјерујемо у бројне рецензије које су се појавиле у посљедње вријеме, многи ентузијасти с Flexa ...

Flexa Plus Optima

Flexa Plus Optima

Marian Sparks

Flexa Плус Оптима је вероватно једна од најбољих алтернатива за неучинковито смањење болова у зглоб...

Beezmax

Beezmax

Marian Sparks

Beezmax изгледа одлично, под претпоставком да желите да оптимизујете функцију зглоба, али шта би мо...

Фаворити наших аутора

Motion Free

Motion Free

Marian Sparks

Ако вјерујемо многим рецензијама које су недавно објављене у јавности, многи ентузијасти могу корис...

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Marian Sparks

Flexa Плус Нев се тренутно сматра савјетом инсајдера, али ипак, свест о томе убрзано се повећала у ...

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Marian Sparks

Све више домишљатих разговора о Flexa Плус 2 као и вашим успесима током употребе Flexa Плус 2. Иску...

Списак свих тестова