Sto anche lavorando a una revisione dei prodotti sanitari per il mio integratore preferito, i BCAA.

Negli ultimi anni ho gestito questo blog. Non è il mio blog normale, ma è una comunità online di persone che amano condividere il loro percorso di salute, i loro prodotti e le loro filosofie sulla salute. Cerco di mantenere questo blog il più informativo e utile possibile per tutti i lettori. Voglio che condividi le tue esperienze con prodotti che funzionano e prodotti che non lo fanno. Per favore, non scoraggiarti se non rispondo alla tua domanda. Se non ho una risposta alla tua domanda, sto facendo del mio meglio per trovare la risposta per te. Per favore, non inviarmi un'e-mail che mi dice che hai appena acquistato un prodotto che non ha funzionato per te. Non mi sta aiutando e potrebbe volerci un po 'di tempo per rispondere. Apprezzo la tua pazienza e ti prego di sapere che il tuo feedback mi aiuterà a migliorare il mio blog e renderlo migliore per tutti.

Di recente ho aperto un nuovo blog ed è stato molto divertente. Sono ancora nuovo di questo nuovo hobby e ho scoperto che le mie recensioni sono decollate.

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Informazioni sull'autore

Nel 2015 sono stato intervistato dal Washington Post sull'argomento della mania della "dieta" che sta investendo il paese. Mi è stato chiesto perché sono così appassionato di nutrizione. Ho detto "Non ho bisogno di cibo per sentirmi in salute. Ne ho bisogno per rimanere in salute. È per questo che sono così ossessionato dalla nutrizione". Il Washington Post aveva appena pubblicato un articolo su uno studio che mostrava un aumentato rischio di sviluppare il tipo 2 diabete tra gli adulti che consumavano bevande dolcificate con zucchero ogni giorno. Da quando sono il capo nutrizionista di The Healthy Food Guide, ero estremamente scettico sul fatto che una cosa del genere potesse essere vera. Da allora sono giunto alla conclusione che le bevande zuccherate con zucchero sono state collegate al diabete di tipo 2 in uno studio ampio e convincente. Il problema è che lo studio è così imperfetto che la maggior parte degli esperti non ci crede nemmeno. Sono stato in grado di mostrare i difetti nello studio attraverso una combinazione di tecniche statistiche e la mia esperienza personale. Questo è un articolo scritto dal Dr. Robert Lustig, un esperto di obesità e ricerca sul diabete e uno dei maggiori esperti sugli effetti delle bevande zuccherate con zucchero sul peso. La sua ricerca è stata citata da dozzine di ricercatori ed è regolarmente citata dall'American Heart Association come la migliore fonte di informazioni basata sull'evidenza delle bevande zuccherate.