Supplément, succès incroyablement rapide possible ?

Il s'agit du premier d'une série de critiques sur les produits les plus susceptibles de vous aider ou de vous nuire. J'ai inclus tous les suppléments que j'ai examinés. Certaines personnes pensent que la liste est longue, mais ce n'est vraiment qu'une petite sélection des plus utiles. Et c'est parti:

Bubonucléotide (L-théanine): Il a été démontré que la théanine, un acide aminé réduit l'anxiété, la dépression, le stress et l'insomnie dans les modèles de laboratoire et animaux. Il est utilisé depuis des années comme complément alimentaire et est devenu très populaire pour ses effets anti-âge. Certaines études ont montré que la théanine pourrait également être efficace pour abaisser la pression artérielle et le cholestérol, mais il n'y a pas beaucoup de preuves sur la façon de l'utiliser en toute sécurité. Bleuets: Il a été démontré que les baies augmentent le flux sanguin vers le cerveau, de sorte qu'elles peuvent réduire le stress. Ils aident également à la dépression et à l'anxiété, ainsi qu'à l'augmentation du flux sanguin et de l'oxygène dans le cerveau. Canneberges: Les canneberges contiennent du bêta-glucane, une substance naturelle présente dans l'intestin grêle. Cette substance est un précurseur de l'acide gluconique, un composé présent dans de nombreux aliments qui aide à protéger le cœur et les poumons. Une étude portant sur 15 personnes en bonne santé a révélé que cela diminuait la quantité de sang qui se trouvait dans les poumons (et le cœur).

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