Réduction de ronfler, succès incroyablement rapide possible ?

Il existe de nombreux produits anti-ronflement sur le marché qui prétendent empêcher le ronflement, mais beaucoup n'ont même pas la preuve qu'ils aident. Il existe également de nombreux produits qui prétendent aider les gens à ronfler. Ce n'est pas une liste de produits contre le ronflement. Il semble que tout le monde veuille se débarrasser de ses ronflements. Dans certains cas, les produits ne sont tout simplement pas efficaces et peuvent entraîner une perte auditive permanente. Qu'est-ce qui cause le ronflement? Le ronflement est causé par une combinaison de processus du corps et de l'esprit. Le cerveau est responsable du contrôle de la respiration et la réponse du corps à celle-ci est appelée respiration. Lorsque les gens pénètrent dans les poumons et en sortent, ils expulsent l'air par la bouche et la gorge. C'est ce qu'on appelle l'expiration. Ensuite, l'air se déplace à travers les poumons vers l'arrière de la bouche, de la bouche et du nez. Lorsque vous expirez, vous libérez de l'air, généralement avec un coup sec dans la gorge. Si vous ronflez, vos muscles de la gorge ne reçoivent pas assez d'air pour expulser et votre respiration devient plus superficielle. Si vous respirez profondément, vous perdez de l'air. Les poumons se dilatent et se contractent avec votre respiration. C'est pourquoi la respiration est la partie la plus importante du ronflement. La plupart des gens qui ronflent disent que cela ne dure que 15 à 20 minutes, mais la personne qui ronfle est généralement éveillée tout le temps car sa respiration est superficielle et ses muscles de la gorge sont faibles.

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