La première chose que vous devez savoir est de savoir comment commencer à arrêter. C'est ainsi que vous commencez par arrêter de fumer. Cette page vous expliquera comment arrêter de fumer, ce qui fonctionne, ce qui ne fonctionne pas et les risques et les avantages de cesser de fumer. Si vous voulez plus d'informations sur l'arrêt du tabac, je recommande quelques livres que j'ai lus (The No More Drunks, No More Smokers) pour obtenir plus d'informations. Ces livres ont été écrits par des personnes qui ont arrêté de fumer. Je peux vous dire avec certitude que s'ils vous disent une chose différente de ce que vous lisez, c'est un mensonge. Vous pouvez utiliser mon ebook gratuit pour arrêter de fumer pour obtenir les informations exactes que vous souhaitez. Il existe d'autres sites pour arrêter de fumer, mais celui-ci est le plus fiable et a été mis à jour le plus souvent. Je l'ai également utilisé avec des gens du monde entier. Si vous avez besoin de plus d'informations, cliquez simplement sur mon lien "Aide" au bas de n'importe quelle page. Si vous devez vous absenter pendant longtemps, j'espère que vous pourrez trouver la paix, le confort et les connaissances en utilisant ce site. Si vous ne trouvez rien ici, envoyez-moi un e-mail et nous obtiendrons les informations pour vous.
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