Je travaille également sur un examen des produits de santé pour mon supplément préféré, les BCAA.

Depuis plusieurs années, je gère ce blog. Ce n'est pas mon blog habituel, mais c'est une communauté en ligne de personnes qui aiment partager leur parcours de santé, leurs produits et leurs philosophies de la santé. J'essaie de garder ce blog aussi informatif et utile que possible pour tous les lecteurs. Je veux que vous partagiez vos expériences avec des produits qui fonctionnent et des produits qui ne fonctionnent pas. Ne vous découragez pas si je ne réponds pas à votre question. Si je n'ai pas de réponse à votre question, je fais de mon mieux pour trouver la réponse pour vous. Veuillez ne pas m'envoyer un e-mail me disant que vous venez d'acheter un produit qui ne fonctionne pas pour vous. Cela ne m'aide pas et cela peut prendre un certain temps pour répondre. J'apprécie votre patience et sachez que vos commentaires m'aideront à améliorer mon blog et à le rendre meilleur pour tout le monde.

J'ai récemment commencé un nouveau blog et ça a été très amusant. Je suis encore nouveau dans ce nouveau passe-temps et j'ai constaté que mes critiques avaient décollé.

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Informations sur l'auteur

En 2015, j'ai été interviewé par le Washington Post sur le thème de l'engouement «régime» qui déferle sur le pays. On m'a demandé pourquoi je suis si passionné par la nutrition. J'ai dit: "Je n'ai pas besoin de nourriture pour me sentir en bonne santé. J'en ai besoin pour rester en bonne santé. C'est pourquoi je suis tellement obsédé par la nutrition." Le Washington Post venait de publier un article sur une étude qui montrait un risque accru de développer un type. 2 diabète chez les adultes qui consommaient quotidiennement des boissons sucrées. Depuis que je suis nutritionniste en chef pour le Guide des aliments sains, j'étais extrêmement sceptique qu'une telle chose pourrait être vraie. Depuis, je suis parvenu à la conclusion que les boissons sucrées étaient liées au diabète de type 2 dans une vaste étude convaincante. Le problème est que l'étude est si imparfaite que la plupart des experts n'y croient même pas. J'ai pu montrer les failles de l'étude grâce à une combinaison de techniques statistiques et de ma propre expérience personnelle. Ceci est un article écrit par le Dr Robert Lustig, un expert en recherche sur l'obésité et le diabète, et l'un des plus grands experts sur les effets des boissons sucrées sur le poids. Ses recherches ont été citées par des dizaines de chercheurs et sont régulièrement citées par l'American Heart Association comme la meilleure source d'informations factuelles sur les boissons sucrées.